quinta-feira, 1 de dezembro de 2011
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
Informativo Influenza II
O QUE É?
É uma infecção respiratória causada pelo vírus Influenza. Ela pode afetar milhões de pessoas a cada ano. É altamente contagiosa, capaz de se espalhar rapidamente em locais fechados e ocorre mais no final do outono, inverno e início da primavera. Também é responsável por várias ausências ao trabalho e à escola, além de poder levar à pneumonia, hospitalização e morte.
DIFERENÇA COM RESFRIADO
A característica principal da gripe é que os sintomas afetam o corpo todo e de maneira mais forte do que os resfriados, com risco de agravar ainda mais o quadro clínico, somando-se à bronquite ou à pneumonia. No caso de resfriado a febre não chega a ser tão elevada e os sintomas são mais leves.
TRANSMISSÃO
O vírus influenza é facilmente transmitido pelo ar, quando a pessoa gripada espirra, tosse ou fala, gotículas com o vírus ficam dispersas no ar por um tempo suficiente para ser inaladas por outra pessoa. No revestimento do nariz da pessoa que foi contaminada, o vírus se reproduz e se dissemina para a garganta e para o restante das vias respiratórias, que inclui pulmões, causando os sintomas da gripe. A aglomeração de pessoas em ambientes fechados facilita a disseminação da gripe.
O tempo de incubação varia de um a três dias, sendo que os sintomas perduram de três a sete dias e a recuperação total pode levar até duas semanas. Um dia antes da pessoa experimentar os sintomas da doença, ela já pode contagiar outras. Poderá contaminar por até 7 dias após o início dos sintomas – crianças até mais que isso.
COMPLICAÇÕES DA INFLUENZA
Como complicação possível da gripe está a pneumonia bacteriana, sinusite, otite, bronquite e outras infecções. Também pode desencadear uma piora na asma em pessoas asmáticas e piora da condição de uma pessoa com insuficiência do coração, por exemplo.
SINTOMAS – O QUE SE SENTE?
♦ Febre alta e intensa (acima de 38 graus, pode durar de 3 a 5 dias)
♦ Dor de cabeça e dor de garganta (irritação)
♦ Suor excessivo e calafrios (sensação ou tremores de frio)
♦ Tosse seca e catarro (pode perdurar mais de duas semanas)
♦ Inflamação das mucosas e das vias respiratórias (nariz obstruído e coriza)
♦ Dores musculares e articulares (dores no corpo) podem durar de 3 a 5 dias
♦ Mal estar e fadiga (cansaço)–pode levar mais de 2 semanas para desaparecer.
TRATAMENTO.
♦Procure o médico para o diagnóstico tão logo apareçam os sintomas, nos primeiros dias.
♦Tome os medicamentos seguindo rigorosamente a orientação médica.
♦Deverá fazer repouso. Evitar o uso de álcool ou fumo, procurar se alimentar bem e tomar bastante líquido.
Retorno às atividades normais, inclusive o trabalho,aulas, somente após os sintomas terem desaparecidos.
PREVENÇÃO♦ Tomar vacina.
♦ Ao sair de casa, usar máscara, ao regressar fazer gargarejos e sempre lavar as mãos.
♦ Evitar aglomeração de pessoas.
♦ Manter a umidade do ambiente, o ar seco pode facilitar o contágio.
♦ Proporcionar ao organismo uma alimentação balanceada.
OBS.
Este informativo vem lembrar aos alunos e pais de alunos que tomem os cuidados necessarios, pois o treinamento sendo em lugar fechado, e propicio a propagacao de virus!
Lembrando tambem que, a Vacinacao ja esta com um certo congestionamento, melhor seria que, a vacina ja seja reservada e dada a 1o. dose (Criancas: 2 doses. Adultos: 1 dose.) antes de Dezembro, mes que muitas vezes e dificil de encontrar a vacina.
Maiores informacoes :
Consulte a Clinica ou Hospital de sua preferencia.
Sempai Nilton
Informativo Influenza I
Apesar da epidemia se propagar todos os anos, a prevenção se torna difícil por causa dos novos tipos de vírus que aparecem a cada temporada. Até o final de dezembro, é possível tomar vacinas para evitar a doença em clínicas e hospitais, onde são aplicadas duas doses, mas elas não garantem uma imunidade total.
A influenza é parecida com a gripe comum, mas os sintomas são violentos e aparecem de uma hora para outra: febre alta, dores nas articulações e na cabeça, tosse, dor de garganta, coriza, vômitos e diarréia. A doença pode levar o paciente à morte se ele não for devidamente tratado. Todos os anos, centenas de pacientes morrem a milhares são contaminados. A gripe atinge mais idosos e crianças até quatro anos, mas os adultos também correm risco de contaminação.
Além da vacina, existem outras formas de precaução, como fazer gargarejos diários com um líquido específico encontrado nas farmácias (ugai-kusuri, em japonês). O gargarejo protege a garganta dos vírus que podem ser aspirados em um ambiente contaminado ou mesmo na rua. Sempre que chegar em casa, é aconselhável lavar as mãos com sabão. A medida deve ser usada também após o contato com pessoas contaminadas pelo vírus da gripe. Antes de lavar, segundo manual do Ministério da Saúde, não se deve colocar as mãos na boca ou nos olhos para não facilitar a penetração do vírus no organismo.
Outras formas de prevenção
- Evite contato direto ou íntimo com as pessoas doentes que apresentaram os sintomas da gripe ou influenza há menos de sete dias. Se o contato for preciso, use máscaras para se proteger dos vírus, mas isso não garante segurança total.
- Durante o inverno, quando estiver em casa ou em qualquer outro local, mantenha o ambiente sempre ventilado, evitando a concentração de vírus.
- Ao contrário do que dizem as receitas caseiras para evitar a gripe, a vitamina C não garante essa função. Mas é sempre bom deixar o organismo bem alimentado. Em caso de contaminação, o corpo estará mais forte para combater os vírus.
Fonte: Ministério da Saúde
A influenza é parecida com a gripe comum, mas os sintomas são violentos e aparecem de uma hora para outra: febre alta, dores nas articulações e na cabeça, tosse, dor de garganta, coriza, vômitos e diarréia. A doença pode levar o paciente à morte se ele não for devidamente tratado. Todos os anos, centenas de pacientes morrem a milhares são contaminados. A gripe atinge mais idosos e crianças até quatro anos, mas os adultos também correm risco de contaminação.
Além da vacina, existem outras formas de precaução, como fazer gargarejos diários com um líquido específico encontrado nas farmácias (ugai-kusuri, em japonês). O gargarejo protege a garganta dos vírus que podem ser aspirados em um ambiente contaminado ou mesmo na rua. Sempre que chegar em casa, é aconselhável lavar as mãos com sabão. A medida deve ser usada também após o contato com pessoas contaminadas pelo vírus da gripe. Antes de lavar, segundo manual do Ministério da Saúde, não se deve colocar as mãos na boca ou nos olhos para não facilitar a penetração do vírus no organismo.
Outras formas de prevenção
- Evite contato direto ou íntimo com as pessoas doentes que apresentaram os sintomas da gripe ou influenza há menos de sete dias. Se o contato for preciso, use máscaras para se proteger dos vírus, mas isso não garante segurança total.
- Durante o inverno, quando estiver em casa ou em qualquer outro local, mantenha o ambiente sempre ventilado, evitando a concentração de vírus.
- Ao contrário do que dizem as receitas caseiras para evitar a gripe, a vitamina C não garante essa função. Mas é sempre bom deixar o organismo bem alimentado. Em caso de contaminação, o corpo estará mais forte para combater os vírus.
Fonte: Ministério da Saúde
sábado, 12 de novembro de 2011
segunda-feira, 26 de setembro de 2011
Campeonato Japones (Juniores)
Honbu Dojo de Numazu Leva Campeonato Japones
em Osaka!
Categoria Kokosei 2,3
2011.06.25
Shihan Oishi e o Campeao Kusakabe.N
Comemoracao no Honbu dojo de Numazu
Programacao Anual
Calendario de Programacao e Eventos de 2011
OBS. No Mural do Dojo sera trazudido e postado o evento de cada Mes.
行事予定は随時更新していきます
◆ | １月 | ５日 | (水) | 沼津本部道場稽古始め | |||||
９日 | (日) | 沼津本部道場鏡開き |  | ||||||
３０日 | (日) | 型講習会（千代田区総合体育館）１３時～１７時 | | ||||||
◆ | ２月 | ６日 | (日) | 第６回千葉県大会（千葉ポートアリーナ） |  | ||||
◆ | ３月 | ６日 | (日) | 公認昇段審査会（静岡市南部体育館） | | ||||
１３日 | (日) | 東部地区審査会（沼津市民体育館） | | ||||||
| 第５回京都大会（京都市武道センター） | | ||||||||
２０日 | (日) | 中部地区審査会（静岡市南部体育館） | |||||||
２７日 | (日) | 三重県新人大会（四日市市中央緑地第二体育館） | |||||||
◆ | ４月 | ３日 | (日) | 山梨地区審査会（河口湖本部道場） | |||||
１６日 | (土) | 第１回全日本極真空手道「型」選手権大会 | | ||||||
１７日 | (日) | 第２回東日本極真空手道選手権大会 （グランシップ静岡） | | ||||||
２４日 | (日) | 西部地区審査会 | |||||||
◆ | ５月 | ８日 | (日) | 加古川道場審査会（加古川道場） | | ||||
１５日 | (日) | 栃木支部審査会 | | ||||||
２２日 | (日) | 第１回彩の国極真空手道交流大会（大宮武道館） | | ||||||
２８日 | (土) | 最高師範熊本支部指導 | |||||||
２９日 | (日) | 最高師範北九州支部指導 | | ||||||
◆ | ６月 | ５日 | (日) | チャレンジカップ河口湖（富士河口湖町町民体育館） | | ||||
１８日 | (土) | 上級者合宿（静岡市清水区三保） | | ||||||
１９日 | (日) | ||||||||
２５日 | (土) | 第１６回グランドチャンピオン大会（大阪府立体育館） | | ||||||
２６日 | (日) | 第２７回ウェイト制全日本空手道選手権大会（ 〃 ） | |||||||
◆ | ７月 | ３日 | (日) | 東部地区審査会（沼津市民体育館） | |||||
２３日 | (土) | 神奈川大会（海老名市北部公園体育館） | |||||||
２４日 | (日) | 中部地区審査会（静岡市南部体育館） | |||||||
３０日 | (土) | 中西部地区夏季合宿（清水区三保） | | ||||||
３１日 | (日) | ||||||||
◆ | ８月 | ２１日 | (日) | 山梨地区審査会（河口湖道場） | |||||
２７日 | (土) | 東部・山梨地区夏季合宿（清水区三保） | |||||||
２８日 | (日) | ||||||||
◆ | ９月 | １１日 | (日) | 第４回北海道空手道選手権大会（帯広市総合体育館） | |||||
１８日 | (日) | 第７回全福島空手道選手権大会（須賀川アリーナ） | |||||||
２５日 | (日) | 第３回埼玉県空手道交流大会（草加市民体育館） | |||||||
◆ | １０月 | ９日 | (日) | 第７回岐阜県空手道選手権大会 | |||||
３０日 | (日) | 第１１回県知事杯山梨県極真空手道選手権大会 （富士北麓公園体育館） | |||||||
◆ | １１月 | ３日 | (木) | 最高師範スリランカ遠征（８日まで） | |||||
１３日 | (日) | 東部地区審査会（沼津市民体育館） | |||||||
２０日 | (日) | 中部地区審査会（静岡市北部体育館） | |||||||
２３日 | (水) | 加古川道場審査会（加古川道場） | |||||||
◆ | １２月 | ４日 | (日) | 第１８回村正杯静岡県極真空手道選手権大会 静岡県極真空手道「型」選手権大会 （静岡市北部体育館） | |||||
１１日 | (日) | 第４３回全日本空手道選手権大会 （駒沢オリンピック公園） | |||||||
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